Инстаграм I ❤️RUNNING SURGUT

I ❤️RUNNING SURGUT
@l_love_running_surgut

  • 345Media
  • 3263Followers
  • 4791Followings
Мы помогаем: 📌освоить технику 📌укрепить мышцы 📌 начать правильно питаться и отдыхать. Пробеги с улыбкой свои 21 или 42 км. Звони: ☎+7(982)509-97-95

Фотографии l_love_running_surgut

  • 25.06.2017 10:27
  • 29
  • 0

По воскресеньям мы работаем над скоростью и техникой. Но без разминки и ОРУ - никуда! Стартует новая группа! Последний шанс влиться до среды. Так как в среду у нас первый закрытый лекторий для новичков, когда мы глубже погружаемся в структуру программы и разбираем основные типы тренировок. #iloverunningsurgut #сургутбежит #едемвекатеринбург #едемвмоскву

  • 24.06.2017 09:25
  • 62
  • 0

Открытая тренировка I LOVE RUNNING SURGUT. Популярность бега растёт. Все больше и больше людей интересуются этим видом спорта #iloverunningsurgut #бежимвлето

  • 23.06.2017 17:27
  • 63
  • 0

Завтра в 11-00 ждём всех на открытой тренировке I LOVE RUNNING на стадионе "Снежинка". Разберём основные элементы техники, специальные беговые (СБУ) и общеразвивающие упражнения (ОРУ). Стартуем летний сезон #iloverunningsurgut #действуйбеги #бежимвлето #бегсургут

  • 22.06.2017 19:23
  • 81
  • 0

Трудовые будни. Эмоции от Тундрино улеглись, продолжаем готовиться к новым стартом с новой группой. Присоединяйтесь! Можно ещё влиться в нашу команду в субботу #iloverunningsurgut #iloverunningsomuch #бежимвекатеринбурге #бегэтолюбовь

  • 22.06.2017 06:26
  • 68
  • 5

Доброе утро! Готовимся и настраиваемся на вечернюю тренировку с нами. Ближайшие цели Питер 9 июля и Екатеринбург 6 августа. Вы с нами? #iloverunningsurgut #iloverunningsomuch #бегэтолюбовь

I Love Running - Surgut

  • 21.06.2017 20:58
  • 51
  • 5

Лекторий постепенно набирает обороты. В начале лекции было 13 вопросов от гостей. Ответил на 12. На последний вопрос ответил Виталий Козоренко - финишер Эльтона (160 км за сутки)! Также по медицинской части разъяснения дала Екатерина Ибрагимова - наш штабной спортивный врач! Дальше - открытая тренировка в субботу! #iloverunningsurgut #зеленыйлекторий

  • 21.06.2017 12:22
  • 53
  • 0

Мы обновили календарь наших программ на II половину 2017 года, распечатали и повесили его на стену в офисе. Приходите сегодня в 19-00 в ТРЦ «ВЕРШИНА» 6 этаж, чтобы узнать подробнее. Запись по телефону +7 982 5099795 (Дмитрий)

I Love Running - Surgut

  • 20.06.2017 15:52
  • 60
  • 1

Набираем группу на полумарафон в Екатеринбурге 6 августа или в Москве 13 августа. Сейчас самое то время поставить амбициозную цель! Тренеры и штаб I LOVE RUNNING Сургут помогут её достигнуть. Ждем завтра в Вершине в 19-00. Все подробности по телефону +7 982 509-97-95. #iloverunningsurgut #iloverunningsomuch #сургутбежит #бег #бегсургут

  • 20.06.2017 12:30
  • 34
  • 4

Наше расписание открытых мероприятий на эту неделю. Приходите завтра в ТРЦ «Вершину» на 6 этаж в 19-00. Поговорим и о школе, и о беге. Летний сезон начинается, будет много всего интересного! #iloverunningsurgut #iloverunningsomuch #сургутбежит #бег #бегсургут

  • 19.06.2017 15:41
  • 72
  • 0

Забег в Тундрино стал вторым по массовости среди забегов на длинные дистанции в Югре (от 10 км). В нем приняло участие 125 спортсменов — любителей. Больше было только в Ханты-Мансийске на «Превзойди себя»: 247 человек в 2016 году, и 187 в 2015. #бежимвтундрино #пробежаливтундрино #спасибо #автодорстрой #salve_surgut #сальве_сургут #улыбкаотсальве #туризмшагамиспорта #lizette #югория #лизет #цмитнавигатор #перекресток #стронг

  • 19.06.2017 11:45
  • 252
  • 0

Приглашаем вас на этой неделе на открытые мероприятия международной школы бега I LOVE RUNNING! 21 июня 19:00 ТРЦ Вершина 6 этаж, Лекция: Как начать бегать правильно? Отвечаем на самые актуальные вопросы о беге. 24 июня 11:00 Стадион "Снежинка". Открытая тренировка с профессиональным тренером. Регистрация по телефону +7 982 509-97-95 или на сайте http://amp.gs/m9Tc #действуйбеги #iloverunning #iloverunningsurgut #сургутбежит #сургутедитвекатеринбург #сургутедетвмоскву

Сургутский район

  • 18.06.2017 22:40
  • 74
  • 0

Вот друзья и итоговые протоколы пробега! http://amp.gs/mVs0 Спасибо за ваши отзывы, которые мы периодически получаем, но все ошибки и недочеты, которых тоже к сожалению было немало, мы обязательно учтем. Команда, готовившая забег склеивалась по ходу, где-то второпях. Да еще и Тундрино не ближний свет! Тем не менее это профессионалы с большой буквы, заслуживающие внимания отдельного поста. Обязательно расскажем подробности! Впереди вас ждут множество фотографий, видео и итоговый ролик! Спасибо всем! И конечно спонсорам и партнерам пробега: «Автодорстрой» — генеральный партнер и генеральный строитель той дороги, по которой вы бежали. Сеть стоматологий «Сальве» — щедро наградившая победителей. Сеть обувных магазинов «Лизет» — за призы и помощь в организационных моментах Сургутский комбинат восточных изделий — за изумительный торт. Сеть супермаркетов «Перекресток» — за воду, бананы и апельсины, которые помогали вам восстановить баланс воды и углеводов. ЦМИТ «Навигатор» — за фото и видеосъемку. Это их квадрокоптер летал и следил за вами. Скоро кадры смонтируют в ролик. ugra-news.ru — нашего генерального информационного партнера. Кстати от них первые официальные фото. ГСК «Югория» — нашего генерального страхового партнера. Компании «Новострой» и фитнес-центр «Стронг» за призы и подарки. И, конечно, всю команду Администрации Сургутского района. Надеемся вы не только пробежали, но и влюбились в Тундрино. Чтобы еще раз приехать сюда и насладиться красотой и девственной чистотой природы. Кстати, в следующем году в том же месте в то же время! #бежимзапризы #salve_surgut #сальве_сургут #улыбкаотсальве #бежимвтундрино #туризмшагамиспорта #бежимзамедальки #lizette #югория #лизет #цмитнавигатор #перекресток #стронг

  • 16.06.2017 07:24
  • 45
  • 0

Первые номера уже сходят с печати. На Зимнем забеге #ябегупотомучтозима мы писали имя каждого участника, чтобы болельщикам было проще поддерживать. Ведь так приятно слышать на 20 километре «Слава, давай давай. Еще один и бесплатный банан для тебя». В Тундрино мы идем дальше. Теперь у каждого номера еще будет электронный чип, фиксирующий время. Так что прогрессируем. Спасибо за помощь Администрации Сургутского района. И конечно нашим спонсорам Автодорстрой, Сеть стоматологий Сальве. сеть обувных магазинов Лизет. #бежимзапризы #salve_surgut #сальве_сургут #улыбкаотсальве #бежимвтундрино #туризмшагамиспорта #бежимзамедальки #lizette #югория #лизет #цмитнавигатор

  • 16.06.2017 06:09
  • 47
  • 0

Итак друзья сегодня мы закрыли электронную регистрацию на забег в Тундрино. Остались приятные хлопоты и последние штрихи в организации. Как например, забирать подарки от спонсоров. Смотрите как щедро подошла к этому вопросу сеть стоматологических клиник Salve. Победителей в абсолюте на 10 и 21 км, а также в возрастных категориях на 21 км ждут шикарные подарки в виде сертификатов на суммы до 4500 ₽. Также от собственников стоматологии подарки для призеров от другого проекта — салона красоты @dipael86 Это чтобы вы были красивыми и здоровыми! Спасибо @Salve и спасибо @elmira_salve_surgut #бежимзапризы #salve_surgut #сальве_сургут #улыбкаотсальве #бежимвтундрино #туризмшагамиспорта #бежимзамедальки #lizette #югория #лизет #цмитнавигатор

  • 15.06.2017 13:11
  • 47
  • 0

Часто люди задают вопрос: «А можно мы прийдем на пару тренировок технику поставить?» Так вот. Нельзя технику поставить за пару тренировок! Нельзя и за 2 месяца. Но в школе бега мы указываем правильное направление и даем базовые упражнения, которые даже профессионалы делают регулярно. За 7 недель мы формируем навыки и создаем новые привычки. К тому же достигать целей в компании намного проще. Попробуй! #сургутбежит #iloverunningsurgut #youcandoit #бегименяйся #действуйбеги

  • 14.06.2017 18:21
  • 55
  • 0

Когда ты начинаешь бегать у тебя сразу появляется много вопросов. Наши профессиональные тренеры грамотно развеивают все мифы. Цель школы бега I LOVE RUNNING не просто натренировать, а еще и обучить. Чтобы ты дальше мог сам строить свои планы и ставить новые цели. Но многие ученики все же возвращаются. Потому что влюбляются в семью. Попробуй #iloverunningfamily #iloverunningsurgut #бежимвсургуте #бежимвпитере