Инстаграм zelao

#Фотографии zelao

🔹МЕД ЦЕНТР АКСИС ЗЕЛЕНОГРАД🔹

  • 22.10.2017 20:00
  • 5
  • 0

Салат с рукколой и гранатом🌱 Употребление рукколы налаживает обменные процессы, улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему. А зернышки граната будто созданы для салатов — они придают им невероятную свежесть и сочность! ИНГРЕДИЕНТЫ 200 г рукколы 1 гранат 50 г грецких орехов 120 г сыра с голубой плесенью (или любого другого сыры на ваш вкус) 6 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. лимонного сока Соль ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Надрежьте кожуру граната «от полюса к полюсу» на 4 части, аккуратно разломите гранат над миской, выньте все зерна, удаляя кожуру и перегородки. Шаг 2 Грецкие орехи при желании обжарьте в разогретой до 160 °С духовке, 5–7 мин., чтобы они стали ароматнее. Остудите. Шаг 3 Для заправки взбейте вилкой все ингредиенты. Рукколу нарвите удобными для еды кусочками или оставьте как есть. Нарежьте ломтиками голубой сыр. 4.Смешайте рукколу с заправкой, выложите на блюдо, посыпьте зернами граната и орехами, подавайте. Шаг 4 Смешайте рукколу с заправкой, выложите на блюдо, посыпьте зернами граната и орехами, подавайте. ☎8 (499) 214-00-00 🖥AKSIS-MED.RU 🏥Мы ждём Вас по адресу: г. Зеленоград, корп. 1130 #Аксис #AksisMed #Андреевка #ЗеленоградскиеМамочки #Зелао #Зелик #Zelenograd #Zelao #Солнечногорск #Сходня

Tasha

  • 22.10.2017 19:57
  • 3
  • 0

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что мы готовим для Вас кое-что интересное! 🎉29.10.2017 - целый день, в студии @airpeopledance ! 🎉 Различные Мастер классы,Гримм, Конкурсы и, конечно, ШОУ! А Вы пойдете?😉 💪Наше расписание: 📌13:00 Николай Pole Sport / Наталья Кольцо 📌14:00 Николай Растяжка/ Контактное жонглирование Константин / ОФП дети, знакомство со снарядом Кристина 📌15:00 Кристина Pole Exotic 📌16:00 Катя Полотна / Наталья Pole Dance (stand) 📌17:00 Вера Петли / Наталья Растяжка 🎃Начало вечерней программы 18.00!!!🎃 Запись на мастер классы в Директ Подробности о вечеринке: https://vk.com/topic-154366548_36104299 #poledance #polesport #poleexotic #stratch #aerialhoop #aerialsilk #воздушныеполотна #воздушныепетли #воздушноекольцо #пилон #растяжка #контактноежонглирование #мк #зеленоград #зелао #greentown #zelenograd #zelao

ХК "Ледовая Дружина"

  • 22.10.2017 17:54
  • 28
  • 1

⚔ Один за всех и все за одного! ⚔ 📆 22 октября 2017 ⌚ 20:30 🏆 Зеленоградская хоккейная лига, дивизион "Дебютант", 1️⃣ тур 🏒 ХК "Ледовая Дружина" - ХК "Красные Барракуды-2" 🏟 ЛД "Зеленоградский" 🗺 Зеленоград, к2045

batiskaf_festival

  • 22.10.2017 17:34
  • 1
  • 0

#вселюбятгаррипоттера На "Батискаф" приедет сам Гарри Поттер из праздничного агентства "Страна радости" и пригласит детей поучаствовать в создании магических зелий и всякого рода волшебстве. Научно-магическая лаборатория развернётся в "Подводном мире" (-1 этаж, атриум) Культурного центра "Зеленоград" Начало в 14:00 А еще будет викторина:) и можно получить приз! #странарадости #ДепараментКультуры #БиблиотекиМосквы #КЦЗеленоград #zelcc #zelao #zelbiblio #афишазеленоград #зеленоград_детям #андреевка #молжаниново #ржавки #Гаррипоттер #афишабатискаф #батискаф2017

batiskaf_festival

  • 22.10.2017 17:30
  • 1
  • 0

Полный вперёд! #афишабатискафа Начинаем анонсировать программу📚 II Семейного фестиваля книг и творчества "Батискаф"! Культурный центр "Зеленоград"💚 28 октября 10:00 - 20:00 📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖 Презентация книги и одноименный спектакль "Няня для Кощея" Василисы Кошкиной. 4+ Где? Театральный бункер (верхняя палуба, 2 этаж) Во сколько? 11:00 Вход свободный #афишабатискафа #цбсзелао #zelao #zelbiblio #ДепараментКультуры #БиблиотекиМосквы #ЯЛюблюМоскву #афишазеленоград #афишабатискаф #батискаф2017

"Barreballet ®" Зеленоград

  • 22.10.2017 17:08
  • 38
  • 0

Добрый вечер,дорогие Барбалеточки!👯👯👯 По просьбе трудящихся и желающих стать краше и лучше,мы возобновляем наш один из самых результативных проектов "Барбалетный Марафон "!👌🏻Пора вступать на тропу войны против булок и конфет!💪🏻🙊 Скоро Новый Год, красивые вечерние платья ,новые мечты и новые цели!!!💞💃🏼👙🛍♥️9 недель правильного питания, 2-3 раза в неделю тренировки и каждодневная поддержка друг друга!👯👯👯 Результат гарантирован!👌🏻 И это не временный эффект,а итог,приобретённый за счёт ваших новых полезных привычек (не только пищевых) !🎈Запись в Direct! 📲 Самые дисциплинированные и результативные получат абонементы на 12;8;4 тренировки!💐💐💐 #фитнесзеленоград #хочумогуделаю #танцызеленоград #zelenograd #bodyballet #barre #barreballetfitness #fitnessgirl #zelao #зеленоград #барбалетныймарафон #инстазел #зелао #женскийфитнес #зеленоградскиемамочки #растяжказеленоград #бодибалетзеленоград #пп #невозможноевозможно #скороновыйгод #стопжор #ябарбалетка #зелек #barreballetfitness #правильноепитание #мамаможет #зож #здоровоепоколение #хочупохудеть #жиротоп

ТЕЛЕСКОПЫ•МИКРОСКОПЫ•БИНОКЛИ

  • 22.10.2017 16:52
  • 135
  • 1

Бинокль Levenhuk Sherman PRO 10x42 🔥 ᅠ Этот бинокль подойдёт очень широкому кругу пользователей – начиная от охотников и рыболовов, заканчивая туристами и любителями наблюдать за природой и птицами. Оптимальное 10-кратное увеличение и небольшие размеры делают прибор очень универсальным с сохранением максимальной яркости и детализации изображения 👍 ᅠ Оптика изготовлена и стекла марки BaK-4 и полностью просветлена. Бинокль полностью водозащищён, а его корпус заполнен азотом, чтобы линзы не запотевали при перепаде температур и высокой влажности. ᅠ 💲Цена со скидкой 17% – 12 770 рублей! 🚛 Доставка в любой регион РФ почтой России или транспортной компанией + курьерская доставка по Москве и Зеленограду! 📞Телефон для консультации и оформления заказа: +7 (495) 374-68-26 ᅠ #zelenograd #tver #зелао #солнечногорск #zelao #зеленоград #зелек #городзеленоград #мжк #крюково #тверь #instazel #бинокль #izelenograd #zelinsta #туризм #бинокль  #тверьобласть  #рыбалка #охота #зеленоградфото #мжкзеленоград #зеленоградцы #люблюзеленоград  #миэт #подарокмужу #подарокмужчине #монокуляр #levenhuk

Piu Del Cibo Cafe

  • 22.10.2017 15:39
  • 35
  • 0

Наши динозаврики😍😘 мастерили бутербродики в виде своих любимых героев 😋😋каждый четверг в 19:00 мы веселимся и учимся чему то новому 🤗🤗#piudelcibo_zelenograd #zelenograd #zelao #анимация

Добрый Дед

  • 22.10.2017 14:05
  • 43
  • 0

Что может быть лучше, чем зарядить себя и окружающих на позитивное начало рабочей недели вкуснейшим стейком филе-миньон, приготовленным на раскаленном вулканическом камне 😃🔥😍 со свежими овощами, и потрясающими соусом Джек Дэниелс.✌️😉 Срочно вылечим гастрономический психоз по адресу г. Зеленоград, корпус 317А, строение 1 😉 8-966-362-22-66 #food #grill #grillstone #steak #instagood #cafe #zelenograd #zelao #moscow

Japancustom🛠

  • 22.10.2017 12:35
  • 15
  • 1

Автозапчасти🔧🔩 от Японских,🇯🇵 Корейских.🇰🇷 Американских 🇺🇸Европейских производителей. Автомасла, спец жидкости. Наличие и на заказ !!! 2) г. Зеленоград, ул. Андреевка, д.31А, 1-й этаж (Дом Мебели Андреевский. павильон № 7 ) 8-925-879-79-96. с 09 до 20-00 без выходных. #japancustom #автозапчасти #автомасла #автохимия #зеленоград #авто #автомобили #автомобилист #автомир #россия #москва #авторемонт #автотюнинг #фильтра #автоледи #автомобиль #зелек #питер #автозвук #акб #zelao

TopGun

  • 22.10.2017 12:08
  • 16
  • 0

💈"Площадь Юности" 8-916-448-24-44 💈"Корпус 1805" 8-905-720-0-444 ------------------------------------------------------------------------- #TOPGUNZELENOGRAD #TOPGUN ------------------------------------------------------------------------ 💈Зеленоград , Площадь Юности д2 ---------------------------------------------------------------------------- 💈 Зеленоград Корпус 1805 ----------------------------------------------------------------------------- ⚠️работаем по записи с 08:00 до 00:00 ----------------------------------------------------------------------- #barbershop #барбершоп #Barbershoptopgun #Зеленоград #TOPGUNZELENOGRAD #zelenograd #зелек #ЗелАО #BARBERSHOPTOPGUN #zelao #zelek #greencity #alexfitnes #z1club

Bar SORRY BABY

  • 21.10.2017 22:23
  • 16
  • 0

😏Вы попадали когда нибудь на концерт Мота? А Грибов?)😏 🎤К нам в гости зашел замечательный вокалист Timur Pevchih, который устроит вам незабываемый вечер)🎤 Г. Зеленоград, корп.1604 Резерв столов: 8(926)687-11-40 Сергей 18+ FC/DC #sorry_baby_bar #zelenograd #zelao #greenсity

Bar SORRY BABY

  • 21.10.2017 19:20
  • 19
  • 0

❄Бррр... Не правда ли, холодно на улице?❄ 🔥Согрейтесь наивкуснейшим эгг-ногом в этот холодный субботний вечер)🔥 🤔Муза Философии посетила нашу стойку, и мы задаёмся одним и тем же вопросом: ЧТО ЖЕ?!? Что же появилось раньше: курица или яйцо?! Но пока вы наслаждаетесь этим божественным напитком, мы приоткроем секрет: для нашего нога берутся исключительно яйца олимпийского резерва 🐔 😎Наш бар подарит вам великолепное настроение, а также тепло и уют!) 😎 Резерв столов, стульев и второго этажа❗❗ 8(926)687-11-40 Сергей. г. Зеленоград, корп. 1604. 18+ FC/DC #sorry_baby_bar #zelenograd #zelao #greenсity #sorrybabybar

Piu Del Cibo Cafe

  • 21.10.2017 19:17
  • 53
  • 0

За окном не Япония, но не менее красиво , а у нас не менее вкусные, красивые и необычные роллы , любые на ваш выбор😉😉😉 Отметим то , что в нашем меню появились роллы без риса! Вам стоит попробовать 😀 😍 А так же до сих пор действует скидка -40% скидка на фирменные , витаминные чаи☕️☕️ , чтобы согреть вас в осенние деньки 😋😘#piudelcibo_zelenograd #zelenograd #zelao

🔹МЕД ЦЕНТР АКСИС ЗЕЛЕНОГРАД🔹

  • 21.10.2017 19:01
  • 55
  • 0

ТРИГГЕРЫ АППЕТИТА😱 Триггер — это что-то, что не несёт никакого вреда само по себе, но запускает реакцию, которая уже влечёт определённые последствия. ⠀ Продукты-триггеры могут быть совсем не калорийными сами по себе, зато они способны разжечь аппетит так, что дальше будет невозможно остановится🔥 ⠀ В целом триггеры индивидуальны и на одних могут действовать, а другим хоть бы хны: съели кусочек и пошли дальше. ⠀ Если обнаружили, что после какого-то вида продуктов вас несёт во все тяжкие, старайтесь есть это редко и тогда, когда можете себе позволить слегка переесть😉 ⠀ Продуктами-триггерами могут выступать: ⠀ ❗Алкоголь. Причём чаще у мужчин, чем у женщин. ⠀ ❗Сладкое. Одни могут перекусить конфетой и не хотеть есть до вечера, другие, чувствительные к скачкам сахара в крови, перекусывают сладким фруктом и через полчаса умирают от голода, во много раз большего, чем он был изначально. ⠀ ❗Острое. Считается, что разжигает аппетит, но далеко не у всех. Многие люди острое едят медленнее обычной еды и наоборот, съедают больше. ⠀ ❗Отдельные специи и соусы. Глютамат, в том числе, натуральный, кунжут, чеснок, сливочное или какое-то другое ароматное масло — да что угодно. ⠀⠀ Это не значит, что такие продукты надо вовсе исключить, но по возможности старайтесь их заменять на что-то не так сильно на вас действующее, особенно когда стараетесь похудеть👍🏻. ⠀ А у вас есть продукты-триггеры? Пишите в комментарии! ☎8 (499) 214-00-00 🖥AKSIS-MED.RU 🏥Мы ждём Вас по адресу: г. Зеленоград, корп. 1130 #Аксис #AksisMed #Андреевка #ЗеленоградскиеМамочки #Зелао #Зелик #Zelenograd #Zelao #Солнечногорск #Сходня

🔹МЕД ЦЕНТР АКСИС ЗЕЛЕНОГРАД🔹

  • 21.10.2017 15:31
  • 60
  • 0

АКЦИЯ! Скажи гриппу «НЕТ» 🙅🙅‍♂️ Только до 31 октября прививка от гриппа всего за 1500 р. Если хотите уберечься от вирусных заболеваний, защитите себя с помощью прививки. На формирование иммунитета понадобится около месяца, потому не затягивайте 😉 ☎8 (499) 214-00-00 🖥AKSIS-MED.RU 🏥Мы ждём Вас по адресу: г. Зеленоград, корп. 1130 #Аксис #AksisMed #Андреевка #ЗеленоградскиеМамочки #Зелао #Зелик #Zelenograd #Zelao #Солнечногорск #Сходня

Ресторан "Брецель"

  • 21.10.2017 15:12
  • 44
  • 6

Ванильный, шоколадный, бабл гам или имбирный пряник, украшенные горой сладостей ... Это всё фрикшейки! Очень популярны в Нью-Йорке и Лондоне, теперь они есть в нашем меню. Их вид заставляет забыть о правильном питании, а приторная сладость поднимает настроение на раз-два! #zelenograd #zelao #zelik #instafood #insta #instagood #instago #resto #restaurant #brecel #like #lifelike #ресторанзеленоград #ресторандлясвадьбы #рестораннавыезд #кейтринг #кейтрингмосква #кейтрингзеленоград #зеленоград #химки #солнечногорск #андреевка #менделеево #алабушево #солнечногорск #ресторанбрецель #брецель

Bar SORRY BABY

  • 21.10.2017 12:40
  • 12
  • 0

✨Друзья)! ✨ 💥У нас новая фишка!)💥 🎤Сегодня, 21.1017 в 21:00 специально для Вас будет выступать вокалист Timur Pevchih! 🎤 🎶Он исполнит самые популярные песни последнего десятилетия!) 🎶 🍹🥂А также в нашем баре Вас ждут вкусные коктейли и аппетитная кухня🍲🍕 ⭕Акции: 10 шотов - 1 500 р⭕ г. Зеленоград, корп. 1604 Резерв столов: 8(926)687-11-40 Сергей 18+ FC/DC #sorry_baby_bar #zelenograd #zelao #greenсity #sorrybabybar

TopGun

  • 21.10.2017 11:43
  • 31
  • 0

@topgunzelenograd От мала до велика Запись по тел: 💈"Площадь Юности" 8-916-448-24-44 💈"Корпус 1805" 8-905-720-0-444 ------------------------------------------------------------------------- #TOPGUNZELENOGRAD #TOPGUN ------------------------------------------------------------------------ 💈Зеленоград , Площадь Юности д2 ---------------------------------------------------------------------------- 💈 Зеленоград Корпус 1805 ----------------------------------------------------------------------------- ⚠️работаем по записи с 08:00 до 00:00 ----------------------------------------------------------------------- #barbershop #барбершоп #Barbershoptopgun #Зеленоград #TOPGUNZELENOGRAD #zelenograd #зелек #ЗелАО #BARBERSHOPTOPGUN #zelao #zelek #greencity #alexfitnes #z1club

Герваш Сергей

  • 21.10.2017 11:42
  • 170
  • 1

@topgunzelenograd От мала до велика ! Запись по тел: 💈"Площадь Юности" 8-916-448-24-44 💈"Корпус 1805" 8-905-720-0-444 ------------------------------------------------------------------------- #TOPGUNZELENOGRAD #TOPGUN ------------------------------------------------------------------------ 💈Зеленоград , Площадь Юности д2 ---------------------------------------------------------------------------- 💈 Зеленоград Корпус 1805 ----------------------------------------------------------------------------- ⚠️работаем по записи с 08:00 до 00:00 ----------------------------------------------------------------------- #barbershop #барбершоп #Barbershoptopgun #Зеленоград #TOPGUNZELENOGRAD #zelenograd #зелек #ЗелАО #BARBERSHOPTOPGUN #zelao #zelek #greencity #alexfitnes #z1club

RAYDAY

  • 21.10.2017 10:43
  • 11
  • 2

В наличии очень большой выбор обуви. Ждём вас в ТЦ Энергия (рядом с Ашаном) Магазин RAYDAY💋 Каждый день с 10.00 до 22.00 #зеленоград #тцэнергия #одеждаиобувь #моднаяобувь #zelenograd #rayday_brand #мжк #миэт #новаярига #зелао #zelao #шоурумзеленоград #уггивзеленограде

🔹МЕД ЦЕНТР АКСИС ЗЕЛЕНОГРАД🔹

  • 20.10.2017 23:31
  • 53
  • 1

Ставь лайк💚, если бы отпустила на месте папы маму в зал👍🏻 ☎8 (499) 214-00-00 🖥AKSIS-MED.RU 🏥Мы ждём Вас по адресу: г. Зеленоград, корп. 1130 #Аксис #AksisMed #Андреевка #ЗеленоградскиеМамочки #Зелао #Зелик #Zelenograd #Zelao #Солнечногорск #Сходня

DJ MAHOV +79169098889

  • 20.10.2017 21:58
  • 41
  • 1

Зеленоград!!! Я всех сегодня жду в ночном клубе SOVA!!! Вас ждёт много интересного!!! Это заведение начнёт работать по новой!!! Я для вас подготовил много хорошей музыки! Играть буду с 00:00 до 06:00!!! Всех жду!!! #djmahov #dj #mahov #barsova #clubsova #barclubsova #nightclub #nightclubsova #zelenograd #moscow #ZelAO #music #dance

🔹МЕД ЦЕНТР АКСИС ЗЕЛЕНОГРАД🔹

  • 20.10.2017 21:06
  • 19
  • 0

5 идей для приготовления супервкусных смузи-коктейлей 😋 ☎8 (499) 214-00-00 🖥AKSIS-MED.RU 🏥Мы ждём Вас по адресу: г. Зеленоград, корп. 1130 #Аксис #AksisMed #Андреевка #ЗеленоградскиеМамочки #Зелао #Зелик #Zelenograd #Zelao #Солнечногорск #Сходня

sergeu

  • 20.10.2017 19:20
  • 5
  • 0

regram @zelenograd24_ru Чёрное озеро (6 микрорайон). Большое спасибо @kufakova.k за красивое фото! ❤ Друзья, не забывайте ставить лайк! 😇 __________ #зеленоград #zelenograd #zelokrug #зелао #zelao #зелек #zelek #красота #город #москва #moscow Фотогалерея Зеленограда от портала «Зеленоград24» – www.zelenograd24.ru/photocity/

Piu Del Cibo Cafe

  • 20.10.2017 19:14
  • 35
  • 0

Наступили холода 😿😿тебе хочется кушать? 😉Но лень выходить из дома, закажи бесплатную доставку на дом! 😀 Звони быстрее, доставим все быстро и вкусно😜 тел. 8-915-111-89-89 ☎️ А полное меню с картинками вы можете посмотреть на нашем сайте zelenograd.piudelcibo.ru🍕🍕🍕#piudelcibo_zelenograd #zelenograd #zelao #доставка #большечемеда

RAYDAY

  • 20.10.2017 18:39
  • 20
  • 4

Друзья😊! С огромным удовольствием делимся с вами фотографиями наших довольных клиентов😘👏 Прекрасная @mariacus777 😍💐👗🛍 Присылайте и Вы свои фотографии в нарядах RAYDAY🤗 #зеленоград #тцэнергия #одеждазеленоград #zelao #zelenograd #rayday_brand #newbrand #шоурумзеленоград #зеленоградшоурум #москвакрасота #самыекрасивые

Japancustom🛠

  • 20.10.2017 17:34
  • 15
  • 0

Автозапчасти🔧🔩 от Японских,🇯🇵 Корейских.🇰🇷 Американских 🇺🇸Европейских производителей. Автомасла, спец жидкости. Наличие и на заказ !!! 2) г. Зеленоград, ул. Андреевка, д.31А, 1-й этаж (Дом Мебели Андреевский. павильон № 7 ) 8-925-879-79-96. с 09 до 20-00 без выходных. #japancustom #автозапчасти #автомасла #автохимия #зеленоград #авто #автомобили #автомобилист #автомир #россия #москва #авторемонт #автотюнинг #фильтра #автоледи #автомобиль #зелек #питер #автозвук #акб #zelao

Зеленоград | Zelenograd 🌇🌃🏙

  • 20.10.2017 17:07
  • 480
  • 0

Хорошего всем вечера! Кстати у кого какие планы? ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 📷 Автор:  @ravilkirimov ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 📬 Подписывайся на @zelgroup ❤ Ставь лайки ✍️ Оставляй комментарии ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 📌 Отмечай свои фото/видео хештегом #zelgroup 🏷️ Оставляй метку @zelgroup ✔️ Лучшие работы будут опубликованы! ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #zelenograd #зеленоград #zelek #zelao #зелао #зелик #зеленоградманикюр #зеленоградногти #зеленоградскийзагс

Алексей Тарасов

  • 20.10.2017 16:56
  • 9
  • 0

Покормили уток перед перелётом! #перелётные#зеленоград#zelao#зелек#

Библиотеки Зеленограда

  • 20.10.2017 15:50
  • 26
  • 2

Наш директор Роман Сергеевич, беседует с любимцем публики из Краснодара. По иронии судьбы робот дает самое точное😉 определение имени директора! #ДепараментКультуры #БиблиотекиМосквы #БиблиотекиЗеленограда #цбсзелао #роботы #wfys2017 #zelbiblio_путешествует #zelao #зеленоград #zelbiblio

ХК "Ледовая Дружина"

  • 20.10.2017 14:29
  • 61
  • 4

❗️ Зеленоградская хоккейная лига возвращается ❗️ 📆 22 сентября 2017 ⌚ 20:30 🏆 ЗХЛ, дивизион "Дебютант" 1️⃣ тур 🏒 ХК "Ледовая Дружина" - ХК "Красные Барракуды-2" 🏟 ЛД "Зеленоградский" 🗺 Зеленоград, к2045 💚 Приходите поболеть за нас, вы наш шестой игрок, нам нужна ваша поддержка 💙

г.Зеленоград

  • 20.10.2017 14:23
  • 38
  • 7

Ну что, за спиной уже несколько тренировок.. ощущения очень крутые) просыпаешься утром и чувствуешь что живой😬 вода из организма постепенно уходит(-3кг), а следом пойдёт и лишний жир🤗 что я для себя поняла? Так это отличный вариант тренировок для тех кто хочет сбросить вес( по мне так идеально для молодых мамочек, всего 40 минут пребывания в студии с переодеванием, тренировкой и походом в душ), и для спортсменов которые "сушатся". Честно я так ни в одном зале не потела за 1,5-2 часа тренировки, как здесь за 20 минут😝 Плюс ты занимаешься один на один с тренером в просторной студии, все внимание только тебе и схалтурить ну никак не получится, да и важно что следят за твоим дыханием 🙈по сути наверное это круговая тренировка с одним подходом, минимальный набор инструментов ( 🏋🏼‍♀️гантели, ⚽️мячи), работа идёт больше с собственным весом +каждое занятие новые упражнения🤸🏼‍♀️🙃 кто там говорил что это фитнес для ленивых?😎#зеленоград #зелао#фитнес#emsтренировки#dems_studio #ems#кардио#силоваятренировка#мамочкизеленограда #лайк#спорт#тренировки#худею#москва#пп#зож#готовимсякзиме#zelenograd#zelao#фитнеследи#fitness#sportlife#фитоняшка#преображение#красотаспасетмир#зеленоградфитнес#худетьлегко#сжигаемжир#топимжир#здоровье

Библиотеки Зеленограда

  • 20.10.2017 14:01
  • 21
  • 0

😙Супер-привет из Сочи от делегации Всемирного фестиваля молодежи и студентов - 2017! И ВАМ привееееет!🙌🙌🙌🙋 #ДепараментКультуры #БиблиотекиМосквы #библиотекизеленограда #zelao #zelbiblio #zelbiblio_путешествует #ЦБСЗелАО #wfys2017

ЗелАО AUTO

  • 20.10.2017 12:49
  • 101
  • 0

1- Камеры контроля скорости можно будет ставить где угодно. 2- Инспекторы получили возможность останавливать водителей для проверки где угодно. 3- В Регламенте больше не написано, что инспектор не должен препятствовать видеосъёмке общения с водителем. 4- Справок о ДТП больше выдавать не будут. 5- Документы для проверки нужно будет передавать не только «без обложки», но и без «удерживающих устройств». 6- Нормы о запрете курения в новом регламенте нет. 7- Если водителя отвезли для мед освидетельствования к посту ГИБДД и он оказался трезвым, его обязаны доставить обратно к машине. 8- Водитель может показывать не только бумажный полис ОСАГО, но и электронную распечатку. Подробнее читайте в нашей группе вконтакте. #ЗелАО_Авто #ЗелАО_Auto #zelao #zelenograd #ЗелАО #зелао

Zelenograd.city

  • 20.10.2017 12:43
  • 143
  • 0

. 💙ВЫХОДНЫЕ В ЗЕЛЕНОПАРК! . 🔸В эти выходные Зеленопарк приглашает детей на новую бесплатную детскую программу: • 21 октября 15:00-17:00 - анимационная программа "Один дома с веселыми миньонами" в Детской плазе на площадке. •22 октября 17:00-17:45 - кукольный спектакль "Приключения спички" в музыкальной плазе, возле магазина Lacooste. . 🔸А вот информация для взрослых - с 13 октября в течение всех октябрьских уикендов, ярмарка Настоящая Еда будет проходить в ТРЦ Zеленопарк! Фермерский рынок расположится в Центральной галерее. Представлены деликатесы со всех уголков нашей страны: камчатская икра и рыба из северных морей, сыры от российских сыроваров, молочные продукты, фермерские утки и гуси, медовые десерты и многое другое! . Фото Юрия Поздникова. . . . . #зеленоград #зеленоградскиемамочки #зелик #зелао #zelenograd #зелмама #zelenopark #мойзеленоград #мойзеленоградлюбимый #взеленограде #зеленоградцы #дкзеленоград #зелек #детизеленоград #zelokrug #zelenogram #zelenogradcc #zelao #матушкино #крюково #силино #савелки #савёлки #зеленопарк #зеленоградфото #ялюблюзеленоград #фотозеленоград #староекрюково #ilovezelenograd #zеленопарк

Добрый Дед

  • 20.10.2017 11:59
  • 27
  • 0

Друзья! Желаем Вам успешного завершения рабочей недели и приятного аппетита в ленту 😃 вместе с сочным стейком лосося, приготовленным на раскаленном вулканическом камне "Grill Stone", со свежими овощами и соусами Блю Чиз и кисло-сладкий 😍 Срочно вылечим гастрономический психоз по адресу г. Зеленоград, корпус 317А, строение 1 😉 8-966-362-22-66 #food #instagood #cook #grillstone #grill #fish #dish #cafe #zelenograd #zelao #москва #зеленоград #добрыйдед

Корчма «Диканька»

  • 20.10.2017 11:30
  • 5
  • 0

Клуб "Сонечко". 📅Время и дата: Воскресение | 15:00 📌 К нам в гости опять придёт Школа моделизма и робототехники Start Junior. Вас ждет рассказ о развитии робототехники, демонстрация возможностей робозмеи собранной на основе конструктора Lego Mindstorms, а так же вы сможете попробовать пройти лабиринт управляя 4х колесными приводными платформами. И конечно же - мастер-класс по магнитам ♻Подробнее о наших гостях: http://www.netall.ru/gnn/130/6582/1015188.html Вход: 200р. Запись по телефону : 8(916)697-67-57 _____________________________________________________________________________ #ресторан #диканьказеленоград #корчмадиканька #zelao #корчмадиканька #korchmadikanka #dikanka #zelenograd #клубсонечко

Japancustom🛠

  • 20.10.2017 10:23
  • 17
  • 0

Автозапчасти🔧🔩 от Японских,🇯🇵 Корейских.🇰🇷 Американских 🇺🇸Европейских производителей. Автомасла, спец жидкости. Наличие и на заказ !!! 2) г. Зеленоград, ул. Андреевка, д.31А, 1-й этаж (Дом Мебели Андреевский. павильон № 7 ) 8-925-879-79-96. с 09 до 20-00 без выходных. #japancustom #автозапчасти #автомасла #автохимия #зеленоград #авто #автомобили #автомобилист #автомир #россия #москва #авторемонт #автотюнинг #фильтра #автоледи #автомобиль #зелек #zelao #автомойка #автозвук

Зеленоград24

  • 20.10.2017 10:04
  • 356
  • 1

Чёрное озеро (6 микрорайон). Большое спасибо @kufakova.k за красивое фото! ❤ Друзья, не забывайте ставить лайк! 😇 __________ #зеленоград #zelenograd #zelokrug #зелао #zelao #зелек #zelek #красота #город #москва #moscow Фотогалерея Зеленограда от портала «Зеленоград24» – www.zelenograd24.ru/photocity/

Зеленоград24

  • 20.10.2017 10:02
  • 320
  • 0

Дунькин пруд (12 микрорайон). Большое спасибо @g0nka за красивое фото! ❤ Друзья, не забывайте ставить лайк! 😇 __________ #зеленоград #zelenograd #zelokrug #зелао #zelao #зелек #zelek #красота #город #москва #moscow Фотогалерея Зеленограда от портала «Зеленоград24» – www.zelenograd24.ru/photocity/

ГАГ Стоматология Зеленоград

  • 20.10.2017 09:49
  • 21
  • 2

Молочные зубки обязаны своим наименованием величайшему врачу Древней Греции — Гиппократу, который абсолютно серьёзно считал, что временные зубы появляются из материнского молока.

Зеленоград | Zelenograd 🌇🌃🏙

  • 20.10.2017 08:24
  • 453
  • 0

Доброе утро! Сегодня +3. Одевайтесь теплее! ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 📬 Подписывайся на @zelgroup ❤ Ставь лайки ✍️ Оставляй комментарии ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 📌 Отмечай свои фото/видео хештегом #zelgroup 🏷️ Оставляй метку @zelgroup ✔️ Лучшие работы будут опубликованы! ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #zelenograd #зеленоград #zelek #zelao #зелао #зелик #зеленоградманикюр #зеленоградногти #зеленоградскийзагс